都说现在生活水平好了,宝宝吃的也好了,自然也就长的高了。但是,这只是巧合而已,针对宝宝的身高情况,我们还是必须从小就重视的。
我们家我的身高属于一般情况,所以为了改变遗传可能带来的问题,我给儿子制定了一套长高方案。
一,坚持锻炼
对于小朋友来说,运动也是身高长高的一项很重要的内容。通过运动可以促进宝宝骨骼的发育。每天下午,我会带着儿子去小区里的广场溜达一圈,或者每周末都带宝宝去周边走走,让宝宝在出游的过程中得到运动的机会。
二,营养均衡
现在的小朋友们吃饭是一个问题,挑食偏食现象很严重。所以,我在给宝宝做饭的时候尤其注意,搭配每顿饭的营养,荤素搭配。如果碰到宝宝不喜欢吃的青菜,我会做成其他形式融入到饭菜内。
三,朗迪出动
除了日常的饮食和运动,每天给宝宝补充适量的钙剂也是必要的。我给宝宝选择的是朗迪的小儿碳酸钙颗粒,易冲服,而且味道很好,宝宝喜欢喝。
为了宝宝可以长高,成为一个高大帅的美男子,加油哦。
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