#身高是一枚重型武器#

我除了吃的方面关注营养，然后还要定期补钙，朗迪钙吸收率比较好。还有在宝宝发育阶段父我们要多提醒孩子做运动。运动增高是不容怀疑的真理。从幼儿期一直到青春期都适合多运动。幼儿期可以增强宝宝的平衡性和敏捷性。少儿期则可以多进行室外活动，比如跑步、打球、踩单车等。到了青春期可以多练习一些弹跳类运动。比如立定摸高、跳绳、打篮球、引起向上等。男宝宝的青春发育期是13-15岁，女宝宝是11-13岁。在这个阶段运动有助于长得更高。所以我家虽然才5岁，但是我就是开始关注这些啦。