#身高是枚重型武器#

我提倡从饮食上做营养补充，对处于生长发育期的宝宝来说，现在正是他们骨骼生长的黄金时期。为了有利于孩子长高，给孩子充足的钙很有必要。我会给孩子多食用一些含钙丰富的食物，比如芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等，这些食物不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。