孕育养娃神器
每日应通过补钙制剂再额外补充500mg的钙。此外,也不能忽视了维生素D3的摄入,维生素D3是促进钙吸收的最有效、最主要的手段,因此,在每日补充500mg钙的前提下,应同时补充200IU的维生素D3,达到钙和维生素D3的“黄金配比”,促进钙的吸收。需特别强调的是,对于0-1岁小宝宝来说,由于自身需求量及肠胃等限制,每日所需的“黄金配比”为250mg钙+100IU的维生素D3。
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厉害了宝妈
写的真好
学习了~好贴
宝宝好乖
有趣~支持一下
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