孕育养娃神器
就要从根本上上更了解和认识DHA,其实都知道要给孩子补充DHA,可是DHA是什么呢又有很多的妈妈是一知半解,跟风在补充的感觉! 其实, DHA是大家俗称的脑黄金,是脑部发育的关键物质。对脑部建立好的神经发射和发育有至关重要的作用,一种不饱和脂肪酸,含量少,作用大,获取难,很珍贵。DHA在食物中含量很少,自然合成也很困难。欧洲食品安全局EFSA和中国营养学会CNS权威推荐:幼儿DHA摄入量要100mg/天,才能达到促进大脑发育的作用。
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