如果说【清淡】是健康;【平淡】是福气;【淡泊】以明志;【淡定】成大事;【淡妆】更气质,【淡雅】最舒适!那么我觉得人的一生,拥有清淡和平淡是幸福的。健康对于人来说是最重要的,任何东西都比不了健康二字。
青年人,总觉得平淡的生活没激情,经历过惊涛骇浪后,才知道平淡的珍贵,但是人总要经历过才懂得珍惜,没有经历过,领悟不了其中的道理所在。不然总是觉得平淡的生活太过平淡无趣。
如果清淡是健康的话,我的理解是饮食中清淡,人的健康无非就是饮食,作息,运动。有了良好的饮食基础,吃得清淡,多吃蔬菜少吃肉类,健康饮食,配合良好的作息时间,坚持每天适量运动,保持开朗的性格,那么健康总会关顾你。
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