习惯培养

我们没一个人都有着各自的生活习惯，有的人习惯早睡早起，而有的人喜欢晚睡晚起，但是不论我们每个人有什么习惯，养成一种良好的生活习惯是不容易的，有的人可能一辈子生活都是没有规律的。那么一个人的习惯是什么时候养成的呢？有的人说是儿童时期养成的，也有的人说是出生后开始逐渐养成的。早在胎儿时期一个人的某些习惯在母亲本身习惯影响的。不管是怎么样的，在孕期，宝妈就要养成良好的睡眠习惯，直到宝宝出生后，也需要妈妈慢慢培养，不然之后宝宝去到幼儿园就很难纠正过来了，习惯培养，从点滴做起！