用舞蹈沟通

要与胎儿沟通，采用有规律的动作和舞蹈可以说是最有效的方法。舞蹈不仅会为孩子带来刺激，对你本身也是有好处的。配合音乐来活动身体，可以让心中的感情向外抒发，收到安神定心的效果。事实上，确实有人利用舞蹈来达到心里治疗的目的。 我很喜欢跳舞，觉得舞蹈能令人感受到单纯的喜悦，并且直接将感觉传给肚子里的宝宝。 当然，所谓的舞蹈并非迪士号的激烈舞步，而是遵照华尔慈等缓慢音乐来摇摆身体，不必按照正确的舞步，也不必选择固定的音乐，只要能达到节奏地活动身体地效果就好了，这就是我喜欢的舞蹈，让自己能心身愉悦！