多喝水好处多

 每天早上宝宝起床后，准备一杯白开水，让宝宝喝一些，再给宝贝吃早饭。空腹喝水很有好处。因为空腹，水在胃中停留的时间短，很快到达小肠，被吸收进入血液，使血液得到稀释，循环增快，从而加快器官的新陈代谢，使肝脏的解毒、肾脏的排泄能力增强，对孩子的健康很有利。