孕育养娃神器
在日常饮食中,我会注重均衡搭配,给宝宝选择清淡饮食。多摄入蔬菜、含蛋白质丰富的食物。让宝宝每餐可以吸收不同的营养。也会给宝宝搭配不同的水果,变换不同的花样,让宝宝轻松接受。
很多妈妈觉得宝宝要少吃肉,吸收不好,其实这些都是误区。美国有一名著名营养学家称,不让儿童吃肉的父母是不负责任的。所以,我会每周给宝宝买不同的肉类,满足宝宝发育需求。
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注意饮食均衡
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