说起做饭炒菜,自认不是一位好厨娘,但是能俘虏老公的胃足矣,不求做的菜色香味俱全,但求营养健康,也是自从有了宝宝之后才认真的将食物搭配,以求宝宝吃上最有营养又原汁原味的辅食,最近宝宝和老公都有点上火,所以饭桌上大多数的菜都是以蒸煮为主,今天我做的是一份比较简单的又很好吃的“清蒸香滑鸡翅”。
先来看看成品图吧,这是刚打开盖子哦,样子是不是很诱人啊,其实实物更加好看一下,没有这么油,我是用手机拍的,有点反光呢,所以看起来油油的,也有可能是因为刚打开盖子,还有一点蒸汽,有点模糊了。就这么大的一只鸡中翅,宝宝能自已拿着吃两个呢,吃的时候忘记了给宝宝照相了,唉,要是有了宝宝吃鸡翅的吃相,或许能给这道菜加分不少呢,失策了啊。
鸡中翅在家常菜里出现的频率蛮高的,我相信很多妈妈都会做那么一两道关于鸡中翅的做法,而我今天这分鸡翅的制作非常的简单哦,也非常的省时间,如果你是一位懒妈妈或者是一位职场妈妈,我建议你们可以常做来吃,不管是自已吃还是宝宝吃,都很好。下面就来说一下我做这道菜的步骤。
第一步:在市场买回大约半斤的鸡翅,洗干净之后在每个鸡翅中间肉最多的地方划一刀,放进盘子里待用。
第二步:将三片生姜切成细小的条状,再把三个蒜头去衣拍碎,葱头一根切碎,如果没有葱头可以不放,姜蒜的话可以个人的喜好适当是增加或减少。
第三步:把切好的姜蒜葱一起放进盛着鸡翅的盘子里,放一些生抽,一点盐之后搅拌均匀,大概腌制十分钟左右,生抽和盐也是按自已的口味来放哦,因为宝宝也一起吃的,我放的酱油和盐比较少。
最后一步,上蒸锅蒸20分钟,因为现在禽流感横行,所以把蒸的时间比平时延长5分钟,肉可能没有这么鲜嫩,但是健康最重要啦,其实味道差不了多少的。
最后还有一个小贴士,就是这道菜可以放在饭里面蒸,煮饭的时候等饭滚了之后没有那么多饭水之后就放进去,等饭熟了,鸡翅也熟了,一举两得,省功夫,还剩煤气哦,而且在饭里面蒸的话还有米饭的香味一起融入鸡翅了,非常的香嫩滑口呢。
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