宝宝便秘

这次宝宝隔了四天才便便，很痛苦，一边哭一边用力，鼻涕眼泪糊住了整个脸蛋，看了都心疼，一开始我希望宝宝能自己解决，但是确实宝宝努力了好久只排出一点点，最后依靠了开塞露才终于顺利解决。
这几天因为宝宝一直不排便，平时辅食中加了不少青菜胡萝卜之类的，但好像用处不大
前几天手机宝宝树孕育上看到说辅食如果加工太细也会导致便秘，过于精细虽然利于吸收，但是食物残渣少，纤维素不够，导致干结大便
好像宝宝就属于这种情况，大便很干很硬
因为我家满了六个月才开始加辅食，所以一直都是小心翼翼的
我一直认为宝宝还不会咀嚼，所以食物都弄的很碎，其实宝宝已经长了好几颗牙齿了
昨天和今天我特意弄了点土豆块，胡萝卜块，豆腐块给宝宝吃，才发现宝宝其实会嚼，以前宝宝都是直接吞的，看来是我没给咬的机会
不知道小家的各位宝妈对抗便秘有没有什么招，虚心受教~