今天一天我们这边的天气,不是很稳定,一会下一会不下的,我也没有出去,一天宝宝动的还是比较多的,终于吃过饭以后发现了一个奇怪的现象,发现我的肚子偏了,一边大一边小啊好奇怪啊,我摸了摸左边比较瘪摸起来软软的,右边比较鼓摸起来硬硬的,是不是宝宝比较淘气自己跑到右边来了呢,呵呵,还是第一次出现这样的现象呢!真的是好神奇啊,大家应该在孕期的时候也有这种现象的吧!
来个小知识!
孕晚期饮食。
孕晚期是胎儿加足马力,快速成长的阶段,此时期胎儿生长迅速,体重增加较快,对能量的需求也达到高峰。在这期间的孕妇会出现下肢浮肿现象,有些孕妇在临近分娩时心情忧虑紧张,食欲不佳。为了迎接分娩和哺乳,孕晚期妇女的饮食营养较孕中期应有所增加和调整。
孕晚期是胎儿大脑细胞增值的高峰,供给充足的必需脂肪酸是满足大脑发育的必要条件。据说多吃海鱼有利于必需脂肪酸的供给,注意增加一点粗粮,粗粮中富含维生素B1,如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠,并在分娩时子宫收缩乏力,导致产程延缓。
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