健脾胃的山药,很多宝宝和妈咪都爱吃山药,吃它的好处真的是太多了,它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。山药具有补脾养胃的功效,煮粥煮汤都不错,口感很不错哦!今天,带宝宝去逛超市,就给宝宝买来了铁棍山药,其实,嘛嘛很喜欢吃这个菜的,就是细细长长,很难处理它的皮。还有个很关键的问题,我的手只有一碰山药,就会痒。这是对他过敏吗?但是,为了能让宝宝吃上可口的山药!嘛嘛那点痒算不了什么?炒好的山药伴着饭,宝宝很爱吃哦!而且,营养还特别的丰富!!!
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