周末的时候在家用豆浆机打的花生豆浆,香浓可口。
可是滤掉的豆渣,扔掉又觉得很可惜。
想着,家里有面粉,电饼铛,做一回豆渣蛋饼吧。
食材:豆渣,面粉,鸡蛋,葱花,盐,食用油。
步骤:
1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,葱花切碎,加入面粉,盐等搅拌均匀。
2、将少量食用油放入电饼铛中,倒入准备好的豆渣,合上盖,煎四五分钟。
3、反过来,再煎四五分钟,这样就可以吃啦。
豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白质。特别适合厌食肥胖或者营养不良的儿童和老人食用。
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