现在是吃石榴的季节咯!早上带小马戈上街,看到街上卖石榴。就买了几个。嘛嘛其实以前很少吃这个,也是这两年才吃的,发现其实很好吃哦!!!所以,看到就买回来,给宝宝尝尝。没想到,小马戈也很喜欢吃的呢!
金秋燥气主令,人体常表现出诸多“津亏液少”的秋燥症,如口鼻咽喉干燥,皮肤皲裂、大便秘结等,故“当秋之时,其饮食之味,宜减辛增酸”。石榴味道酸甘,可化生阴液,如水行舟,生津润燥,治疗时病燥邪具有良好功效。
石榴的营养价值很丰富的。。。
石榴中含有较为丰富的营养物质,其中每百克可食部分
蛋白质含量是苹果和梨的2倍,脂肪含量为葡萄的3倍,钙含量超出桃子4倍,糖类及维生素含量也较一般水果为高。
此外石榴中还含有苹果酸、柠檬酸、果胶、甘露醇等有益于人体的营养成分。石榴既可鲜食,又能加工成清凉饮料,以其酿酒别具风味。
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