整整一个夏天,我家小妞都是在空调房度过的。所以,对于如何预防空调病,着实让我研究了一番。在给宝宝吹空调的时候,不可过于贪凉,将温度调得太低,注意控制室内外的温差。建议把温度设置在26~28度之间,空调的风速不宜过强,不可让宝宝直接对着空调凉风直吹。出门时,可先关闭空调等室温接近室外温度后再出去,不要带着宝宝频繁地进出空调房间。夏季使用空调,要定时给房间通风,至少保证早晚各一次,每次10~20分钟,确保室内空气的新鲜。宝宝在空调房呆的时间较长,可能会感到口干舌燥,宝爸宝妈们要不定时给宝宝喂一些水,给宝宝喂水时最好选用温开水。天气再热,也不要让宝宝整天都待在空调房间里。可以在每天清晨和黄昏室外气温较低时,带孩子到户外活动一下,让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强宝宝身体的适应能力。整个夏天,我家恬恬一点都没生病,也没有过中暑的情况,小区好多麻麻都说我照顾宝贝比较细致,小家伙这么小,当然要细致点才行啊。。。
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