孕育养娃神器
菜场里有很多的花生在卖,之前一个人在上海的时间没有买过,可能是怕麻烦,觉得还要煮吧,所以很少吃,现在父母在上海了,今天妈妈隔段时间就买回来花生煮着吃,放上一些花椒、盐一起和花生煮着吃,味道真的是很不错呢。
妈妈说这样的花生是新鲜的,比起吃花生米来说要新鲜的多,所以吃着味道也更好,虽然是带皮的,只要放上一些调料后味道一样可以入进去,并且煮花生比起炒花生要健康一些,为了我们的健康,多吃新鲜的食物,还有就是烹调的方式,选择蒸、煮的方式比较好,对我们每个人的健康都有才助,还就是要少油少盐。
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