宝宝的便便问题最是让爸妈揪心,便便多了也担心,几天不便便也是担心,我家宝宝也是从一天大便六七次,到终于攒肚了,又开始4-5天不大便了,着真是愁人,咨询了儿科医生,建议3天不大便就要使用开塞露等帮助宝宝便便了,可是总觉得用这些药物不是很好,宝宝大一些添加辅食后,就尝试给宝宝食疗调节便秘,一方面可以多吃水果蔬菜,例如果泥,比较好的是蓝莓泥,西梅泥缓解便秘,还有我们平时比较多吃的香蕉泥梨泥苹果泥,注意要使用生水果,蔬菜则是蒸熟的南瓜泥红薯泥,这些粗纤维,同时还有绿色的蔬菜,还有就是要多给宝宝喝水,另一方面就是多让宝宝运动,每天蹬一蹬小腿,趴着练习爬行,每天给宝宝做一做被动操,给宝宝顺时针按摩一下小肚子。
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