煮南瓜还是蒸南瓜

南瓜是很多宝妈宝爸选择的众多辅食中的一种，近期我家宝宝也开始添加辅食在加过几天的米糊之后，家人开始准备给宝宝吃点南瓜泥，因为南瓜中含有丰富的维生素A，同时其质地比较细腻非常适合宝宝食用。做南瓜泥是用蒸的还是煮的，经过多次的尝试发现还是煮的会好一些，相对更加的细腻，而蒸的南瓜泥则相对呈现块状，所以建议各位亲们在做南瓜泥时采用煮的方式，前期将南瓜皮及南瓜瓤去掉，相信宝宝会非常喜欢的，当然只要细心宝宝都会健康成长。