春草发芽,万物复苏!春天来了,又到了宝宝长个儿的黄金期!
宝宝长高高,睡眠必不可少,俗话说:"人在睡中长"。宝宝只有在熟睡中生长激素才能分泌更旺盛,所以晚上一定要宝宝早早上床睡觉,让宝宝有充足的睡眠,才能长高高哦!
其次,注意宝宝饮食,多食新鲜蔬菜,水果和肉类,补充蛋白质。宝宝吃的好,吸收好,营养要全面,才能有利于身体的健康和个子的蹭蹭蹭!
再有,多加运动也是必不可少的,多带宝宝到户外活动活动,天气暖和了,既可以欣赏春天的风景又可以让宝宝锻炼身体,还可以晒暖儿补钙,又能体验大自然的美好,何乐而不为呢!