春天来啦,气温逐渐升高,每天的阳光也都是暖暖的,不少的宝宝开始在妈妈的带领下享受日光浴,可是,晒太阳也不是瞎晒得哦,也有很多的注意事项呢。
1、晒太阳也要选择合适的时间,晒太阳时间以上午 9-10 时或下午 4-5 时最好。冬天阳光不太晒还好,夏天的时候尽量选择晨夕时间。建议每次晒太阳的时间以 15-30 分钟为宜,根据宝宝月龄循序渐进。尤其是新生儿,可以在开始的前几天从脚丫晒到膝盖,每次 5-10 分钟,当宝宝适应之后再扩大范围。
2、晒后及时补充水分,预防宝宝脱水。
3.给宝宝晒太阳,把头手脚正常露出来就行,并不要阳光直射身体所有皮肤。较小的宝宝对紫外线抵抗力差,可以戴顶有帽檐的帽子保护头部和眼睛。
4、不要隔着玻璃晒,因为现在的玻璃防紫外线均达 50% 以上,如果距离窗口太远,宝宝丝毫吸收不到紫外线。
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