白粥

 对于宝宝来说，肠胃还处在发育阶段，很多东西还是不能吸收和消化的。所以选择副食的话，我一般选择易消化的食物，其中，对宝宝最有益，最易消化的，当然就是白粥了，而且宝宝刚开始添加副食的话，最好清淡的为主，不要太过油腻或者太香的，否则，白粥，他就不喝。
过程：1、我选择的珍珠米来给宝宝煮白粥，一般用奶粉勺子，三勺就够了
2、洗好，放入炖锅中，炖锅可以很好的锁住食物的营养，不会流失。
3、我家用的天际慢炖锅，一般要两个多钟头，等煮到像图片这样就好，味道比较香，也比较容易喂。