新孕期坚持给吃核桃红枣，宝宝头发乌黑不贫血

我是一个宝妈，我觉的有些好的经验还是要与姐妹们分享，我家宝宝1岁2个月，头发黑，气死好，最重要的是体质好，我想这应该与我孕期长期吃核桃红枣黑芝麻的关系，现在我也会经常给宝宝吃红枣，核桃，芝麻，用料理棒打成糊给宝宝吃，不过我家宝宝喜欢干吃红枣，但是又怕小孩子误吞红枣核，而且我这个人比较懒，核桃不喜欢剥，所以为省事我都是去我亲戚家买的核桃红糖红枣包，他家还有燕窝卖，孕期还是有必要吃一点燕窝，一人吃，两人补。微店：茹萱养生馆