各位孕妈妈孕期养生简单居家保养日常饮食

孕妇亲自尝试，自己一直吃的，不会存在刷胶燕窝的问题 自己在家吃，如果不太讲究外形的，日常保养，推荐干挑燕条，比普通市面的燕条营养价值和口感都更赞 我自己吃的是干挑燕盏，每盏发开炖好后，会分成三次吃。孕妇每日所需的营养比普通人更多，所以我每天都有吃。孕前是一周一盏的样子。