新刚查出妊辰糖尿病可进来看一下。转血糖仪。附上自己的食谱

查出糖尿病后就开始控制饮食。饮食原则如下：每天主食在三百克(不可只吃粗粮）蔬菜每天1到2斤。肉蛋鱼禽豆奶都要有，白水多多益善，米面一碗不多，蔬菜绿红黄白。少盐，少油。 早餐7点30，牛奶，菜包加高钙芝士，鸡蛋，牛油果，小半玉米。 11点中午三文鱼豆腐/牛肉猪肝汤，蔬菜不限。(保证肉豆蛋每餐130克蔬菜1斤。 下午3点一个奇异果晚上 5点15左右三文鱼豆腐加蔬菜，菜包加高钙芝士(保证肉豆蛋每餐130克蔬菜) 晚上加杯牛奶 我婆婆做菜是没想法的，所以主菜我基本都是三文鱼单一但也省事。要是有条件的每天肉水产换着吃，蔬菜也是一样。 每天早上吃完早饭休息一会就出去买菜来回走大概1个多小时。 中午吃完饭跳孕妇操半小时。 晚上晃半小时之前月份不大的时候去跳广场舞。 快生了现在血糖仪用处不大每天按照食谱吃都控制的挺好的。 现转出来100片全套完整。多送机子一个和散的一些试纸。价格120.