按照大人的常理,大便越干越要多吃蔬菜水果,可对于宝宝不是这样的!我的切身体会和教训告诉我:宝宝一定不能过量添加与自身消化能力不符的辅食,比如过量的绿叶菜甚至根茎类!宝宝肠胃对纤维类吸收太有限,大量纤维素难以被分解,堆积在肠道,被败解,降低肠道蠕动力,吸收肠道水分,导致大便偏干。但是大人见此状往往以为水果蔬菜量不够,更加加大量,于是适得其反,甚至恶性循环造成宝宝痛苦,甚至营养吸收障碍,严重影响宝宝发育!
如果遇到这种现象便秘持续,不妨调整饮食,大点婴儿以奶类,米粉,软鸡蛋糕为主,小宝宝多吃母乳或清淡类奶粉,暂停掉蔬菜及大量水果,待症状减轻后再逐量添加,找到适合自己的平衡。
切记!!不要走我们的老路!那会宝宝大大便像石头,真心疼!
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