大宝怀孕9周了，我很振奋，弱弱的问一句，多久才能啪啪啪呢

我是准爸爸，现在大宝怀孕9周，检测一切正常。从大宝怀孕开始，我就一直不敢动我家大宝，生怕小宝受到影响，不是说三个月以后，可以适度啪啪啪了吗？有知道的没，科普一下，好纠结，怕小宝受影响，不敢动，要是不能的话，我还是继续忍着吧。。谢谢