孕妇能吃的好水果 以及孕妇禁忌和适宜的食物 宝妈们看看喔

首先要知道一些宜吃食物，和忌吃的

忌吃食物

宜吃食物

而夏天来了现在是芒果西瓜的热销季节

那么芒果到底能不能吃呢？首先芒果含有大量的维生素和微量元素等具有丰富的营养，但是中医的说法芒果带湿毒，所以对孕妇来说是可以吃的但不能吃的太多。至于能吃不能吃说法也各有不同，宝妈们看个比例

西瓜到底能不能吃呢？

西瓜是性凉水果，吃过多的话可能会导致肠胃不适的，而且含糖比较高，但是少量吃一些的话是没影响的，切记不能吃冰过得西瓜。而且每天不能超过250克，也就是半斤，一小块。如果宝妈们实在担心，看看比例

我下面推荐一款100%说能吃水果，当然作为宝妈，吃什么水果不能光吃一种，因为要讲究营养的均衡，就是能放心吃，但切记不宜多吃

我们家是黄桃种植户，老婆之前怀孕的时候，特意到处查资料，也问过医生。下面我介绍下我们家黄桃，有想吃的宝妈可以关注我发私信

其实还有一个问题就是宝妈特别关心的，那就是虽然很多水果都可以吃，但是否含有农残？是否新鲜？等各种问题

很多宝妈们肯定不了解 这是啥子意思了！看看下面的文字介绍吧

来张我们家宝宝快1岁时的照片