防晒的小方法

明媚的夏日，除了每天的基础护理，防晒更是必须坚持的事情，多知道些防晒小常识，这样才能做个夏日美人呀。 现在出门，阳光特别充足，可见准备防晒已经是迫在眉睫的大事了，颜颜也很怕晒，特意搜罗了几个防晒小常识和亲爱的宝宝们分享一下喽~ 1、宝宝们可能对防晒霜的认识存在误区，很多宝宝认为SPF30防晒霜的防晒功能是SPF15防晒霜的两倍，其实不然，虽然SPF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SPF15防晒霜，但这并不意味着SPF30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线。研究发现，如果SPF15能阻隔94%的紫外线，那么SPF30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线。 2、人的皮肤是不可以无限制地接受阳光暴晒的，据资料显示，普通人晒5000小时才会引起皮肤癌，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。因此，日晒次数较多，扣分越多，当5000小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。 3、夏季中午12点至下午2点尽可能不外出，这段时间光照最为强烈，如果非要在此时间外出，一定要做好防晒措施，戴好遮阳帽，抹好防晒霜。。 4、紫外线是不会发热的，并非气温越高的地方紫外线越强，首先大家应该清楚地认识到，如在海边、爬山或滑沙时，你越觉得凉爽，紫外线却越强，所以即使觉得凉爽，也不能放松警惕。 5、市面上的防晒乳，以SPF号码分成不同的档次。号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以15分钟，像SPF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩，只须做一般防晒，选择SPF8的防晒乳即可。中午时分，阳光强烈，就得选用SPF30以上的防晒乳。 希望这些防晒的小方法对你有所帮助，让你成为不折不扣的夏日美人～