【秋末冬初，照顾宝宝要内外兼顾】内筑防火墙，外固防护栏

总感叹时间太快，还没有好好享受夏天，秋天已至；还没有看够枫叶，初冬已至。而我身边的这个小娃儿，也就在这光阴的交替中，从手中的婴儿长成了会跑会跳的小可人，和我一起经历着年轮的变化。

西宝今年上小小班了，和一大批新入园的小小班小朋友一样，开始加入集体生活。每每季节交替，身边孩子生病的消息总是此起彼伏，许多家长都为孩子的健康暗自捏一把汗。所以在开学之初，我也很担心在西宝会在学校被交叉感染。

虽说内心有担心，但还是相信只要用心，还是能轻松过渡，于是先从生活细节入手帮助孩子增强抵抗力：

生活上：我们也有意增加了户外活动，几乎每个周末都带孩子们出门，晚上下班回来也争取可以到外面溜达一个小时。

饮食上：多吃维生素C含量高的食物，水果几乎是每天至少一个猕猴桃以及若干个冬枣，食物上增加薯类的摄入。

除了这些，我们还着重加强孩子自身的保护力，因为我知道，如果宝宝遇上了交叉感染，身体自身的抵抗力才是最坚实的防火墙。

宝宝从6个月至到3岁这一过程中，自身免疫系统还不完善，很容易受到病菌侵害，因此这一年龄阶段的宝宝需要依靠营养剂补充，来帮助身体完成营养和免疫物质的摄取。而对于还在吃奶粉的西宝而言，乳铁蛋白则是最好的提高抵抗力的营养补充剂。 乳铁蛋白，被称为天然的抗菌素，它可以抑制有害菌，保护肠道健康，还有利于呼吸道健康，帮助宝宝建立自身抵抗力，对宝宝来说是非常重要的免疫成分。

而对于已经断奶的宝宝而言，选择含有丰富乳铁蛋白的美赞臣蓝臻配方奶粉则是最明智的选择，可以达到事半功倍的效果。蓝臻中的乳铁蛋白，与母乳中的免疫蛋白是一致的，每100克奶粉含有的乳铁蛋白大于330毫克，是帮助孩子在自身免疫力不完善的时期更好抵抗外界的病毒感染。宝宝少生病，身体的营养吸收就会比较充分，自然就能逐渐提高自身抵抗力。此外，西宝喝奶的时候，我还会在奶粉里添加一点益生菌，加强她的肠道健康，避免已经潜伏的病菌对她的身体造成影响。

 国庆假期结束后，有好几个小朋友因为感冒而请病假。据说是假期出游，孩子的作息习惯和饮食无法正常，以致出现抵抗力下降的情况，而这种状态恰恰是最容易被病菌袭击的时候。幸好，我们长假期间，虽然带孩子回了一趟老家，但还特意带上了蓝臻，再加上作息规律，因此长假归来西宝依然每天开开心心去上学。

      季节交替，妈妈的爱永远都在，为你撑起呵护倍至的大伞！