【打赢病毒反击战，赞一下合生元】“菌”赐抵抗力，不怕不怕啦

  提起最近爆发的乙型流感，真不是只停留在报纸电视里，经常就听见身边的同事反应，某某某幼儿园又集体停课了，谁谁谁孩子又住院了，听着就感觉流感病毒离我们如此之近。

  而第一次感到恐惧还数今天，老师打电话来说孩子吐了不舒服，这一下我可是一颗心都悬在空中，一听到吐，我就联想到诺如病毒、乙型流感这几个敏感的关键词，还好孩子只是受凉导致的肠胃不适，看来平时细心的照顾没有错，我只是虚惊一场。

  其实不管是乙型流感还是诺如病毒，做好防护工作，给宝宝适当补充营养，由内到外的保护之下，还是能让孩子安全避开的。

  打赢病毒反击战一：疫苗不能少

  每年我都会给小晞打流感疫苗，特别是上幼儿园之后，孩子们交叉传染的几率更大，而且是防不胜防。

  流感病毒发生突变的频率很高，发生变异的流感病毒再次感染先前已获得免疫的宿主，可导致流感反复流行，所以季节性流感每年都要接种一次。接种疫苗半个月左右，就会产生保护抗体，所以就能基本保证不会感染。

  打赢病毒反击战二：不要在人口密集处停留

  爱玩是孩子的天性，我们不能因为这些病毒而阻扰孩子出行的步伐，只要避开人口密集的地方就可以了。

  最近我都不会带孩子去超市、室内游乐场、餐厅等以前经常去的地方玩，因为人口密集，空气不流通，很容易感染病毒。会带她去户外玩一玩，户外也有游乐场呀，还有公园，避开人流高峰就可以了，出去我会给孩子戴上口罩，防止病毒传播。 

  打赢病毒反击战三：勤洗手，讲卫生病毒无处藏

  不管是什么时候，都要养成孩子讲卫生的好习惯。饭前便后洗手是基本，平时也要随时携带湿纸巾擦手。像我们家会常备适合婴幼儿使用的洗手液，既不会伤害皮肤，清洁的同时还能杀菌。  

  另外平时也会经常在天气好的情况下换洗床上用品，晒晒被褥，尽量减少细菌隐藏的可能。家里会加强室内通风换气，保持空气清新和充足的光照时间，这个病毒频发的季节，我家还会按每立方米2到10毫升的食醋用水稀释一倍，用铁锅加热后进行室内的熏蒸，起到杀菌的作用。

  讲究卫生不仅体现在住和行，吃东西现在最好能在家做就在家吃，少在路边摊吃，即便出门吃也要自备餐具。

  打赢病毒反击战四：均衡营养勤锻炼 

 在幼儿园的家长群里，经常请假的孩子其实总是那么几个，同样的防护，孩子就是容易中招，还是和孩子免疫功能有关，说句俗话，体质才是关键。 

  锻炼身体也好平衡饮食也罢，其实都是保障孩子健康的基础。都说生命在于运动，在我家女儿还是小宝宝的时候，我就经常给她做保健操、按摩身体，等会走会跳了，就带着她多出门呼吸新鲜空气，饭后散散步，跳跳健身操，身体强壮了，才能有资本抵御疾病。

   平时注意膳食平衡和各种营养素的摄入，保证三餐中添加含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等等食物，增加营养也是则增强咱们孩子的抵抗力的一种手段。

   我和外婆会换着花样给孩子做好吃的，每周摄入多种蔬菜和水果。像平时会经常准备玉米、紫薯、南瓜等蒸着放入小碗里给孩子当两餐之间的零食，富含膳食纤维的这些食物能帮助护理宝宝肠胃，不便秘不拉肚子。

    打赢病毒反击战五：以“菌”克“菌”

  此“菌”非彼“菌”，我说的就是以补充活性益生菌提高宝宝免疫力来克服病菌侵袭，这才是由内到外的保护。

  其实益生菌只是一个泛称，它有很多很多菌种，菌种下面还有好多不同的菌种，不是每个益生菌都对宝宝的肠道健康免疫力有作用。合生元益生菌冲剂每袋添加了不少于98.85亿CFU益生菌，并且选用了瑞士乳杆菌、两歧双歧杆菌等人体自有的优势菌种，更有利于宝宝的肠道健康。而且它是益生菌加益生元组合，有了益生元的养分，益生菌才能保持更多活性。

  还记得去年女儿刚入园遭遇的一场诺如病毒的侵袭，那时候我们其实还不知道什么是诺如病毒，只知道女儿晚上突然吐了好几次，其后才知道整个班级都遇见了这样的情况，还好我平时给她添加的合生元益生菌，她只是晚上吐了几次第二天就生龙活虎了，而他们班好多孩子甚至入院治疗，有的还食欲不振发烧拉肚子好几天，这时候我才知道益生菌的重要性。

  不是每一款益生菌都能得到国家蓝帽标识，合生元做到了。一般行家都知道，想要获得蓝帽保健品标识是需要通过比较严格的考验，没有副作用所以可以放心长期给孩子食用。其实在我家宝宝几个关键生长期，我会加强益生菌的补充，比如宝宝添加辅食、断奶、奶粉转奶期、秋季轮状病毒施虐期，这几个关键时期我都不会忘记给宝宝添加合生元益生菌，提高宝宝免疫力，抵抗外界各种不利因素侵袭。 

  提醒妈妈们注意的是，给宝宝冲调合生元益生菌时，一定水温不要超过四十度，最好温水冲调，因为益生菌是活性的，如果水温过高菌有可能灭掉。在宝宝吃抗生素药物的情况下,间隔两小时才能服用。

  有了妈妈的细心和合生元益生菌的贴心，打赢病毒反击战变得无比轻松，“菌”赐抵抗力，面对病毒，妈妈宝宝不怕不怕啦！