新它让我直接从一个厨房灾难制造者，变成了“辅食天后”。

几个月前，一个朋友知道我对如何给宝宝添加辅食伤透脑筋，就送了我一本书，这本书竟然让我直接从一个厨房灾难制造者，变成了“辅食天后”。自己也慢慢的爱上了做各种美食。 最重要的是，这本书它非常全面，它介绍了： 1⃣600道宝宝超爱吃的经典辅食，以及详细的制作过程。 2⃣给宝宝添加辅食的黄金时期是什么时候，不3⃣同阶段添加什么辅食最营养 4⃣制作优质辅食不可或缺的七大工具。 5⃣如何让宝宝在吃辅食的阶段养成规律饮食的好习惯。 6⃣选择新鲜营养食材的四个技巧 7⃣辅食喂食的三大原则。 8⃣什么样的食材会引起过敏？挑选食材有哪些重点注意事项 9⃣宝宝必须禁食的食物有哪些 1⃣0⃣水果类的辅食应该怎么处理 1⃣1⃣如何利用天然食材调味辅食 1⃣2⃣如何训练宝宝自行用餐