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私房菜第三波惊艳来袭
逐渐进入孕晚期,准妈妈对营养物质的需求相较于孕中期有了一定的变化和侧重。首先要增加蛋白质的摄入量,孕...
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私房菜第二弹来袭!
子宫和乳房明显增大,基础代谢也增加了10-20%,胎儿需要的各种营养素也在逐渐增加,所以准妈妈的饮食应该要...
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