宝宝辅食需要科学添加,很多宝宝加辅食容易出现便秘 出现便秘的原因有很多: 水喝少了; 蔬菜水果膳食纤维摄入太少了; 配方奶的比例过于浓稠、钙吸收过多; 喂养环境太干净影响肠道菌群建立; 高淀粉食物(精白米、面条)摄入过多; 高果胶水果(香蕉、苹果)吃太多等等都有可能会引起孩子便秘。 别吃香蕉了,止泻的作用大于通便,不治便秘,可以参照以上几条,然后对症解决一下。多喝水多运动,多吃蔬菜水果准没错,要长期坚持。从改善喝水开始,西梅、梨子、火龙果都有比较好的治便秘效果。 大家对辅食还有什么问题可以留言,我家的辅食都是跟着营养师学的,想学做宝宝辅食的我也有食谱可以分享给大家
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