#优量DHA，打造“我能行”宝宝#铂睿，get“我能行”宝宝so easy

最近超火爆的节目《童言有计》里，萌娃们个个表现非凡，独立解决问题的能力都很棒。尤其是方楚轩，常把“我能行”挂嘴边，看了这些萌娃们的表现，禁不住要为他们点赞！当然每个妈妈都希望自家的宝贝能成为人中龙凤，也具有很棒的解决问题的能力，那么我们该如何培养宝宝呢？

妈妈我的观点是为孩子创造一定的条件，给予孩子正确的引导，又让孩子的天赋不受局限和束缚，得以自由施展。

我家宝宝从小就让她自己吃饭，刚开始是手抓，后来是用勺。也许孩子会弄的到处都是，妈妈要辛苦一些给宝宝收拾下残局。但是这样可以锻炼宝宝独立吃饭的能力，让他有自己吃饭的意识，而不是认为被大人喂饭是应该的。而且经过一段时间的锻炼，宝贝就可以很好得自己吃饭，妈妈不用追着宝宝喂饭了，妈妈反而要省事多了。

宝宝稍大一点之后，我会尽量让宝宝自己做一点力所能及的事情。比如开始是自己戴帽子，穿袜子。到后来自己穿简单的衣服，鞋子。出门自己收拾要带的物品。让宝宝帮妈妈做一些简单的家务。一方面培养孩子的自理能力，可以后面顺利得适应幼儿园和学校生活，同时也让***自己也是家庭的一员，要为家庭付出自己的力量，而不是理所应当的被照顾。

宝宝遇到困难向妈妈求教时，我不会在第一时间告诉宝宝应该怎么做。而是让她想想有什么办法，可以解决这个问题。我常给宝宝说的是，像一休哥哥那样，手放在小脑袋上转转，想想，主意就有了。有些时候，宝宝就会自己想到办法，有时想不到，妈妈就会适当给点提示，不会让孩子有挫败感。

让孩子尽情得接触大自然，感受自然的魅力。在户外玩耍的过程中，宝宝可以随时随地发现他们的兴趣点，开启他们丰富的想象力。

      宝宝的解决问题能力其实是逻辑思维的外在表现，宝宝大脑越活跃，解决问题能力越强。所以要想宝宝解决问题能力好，促进大脑发育是关键。DHA是促进宝宝大脑发育的关键营养，妈妈我给宝宝准备辅食时，都会选择一些富含DHA的食物，比如鱼、虾、干果、鸡蛋等。

      那么对于宝宝来说，饮食中获取的DHA够吗？DHA的摄入量达到多少才是足够的呢？欧洲食品安全局和中国营养协会的建议，幼儿每日应摄入100mg的DHA，这可是国际权威优量DHA水平。奔着优量DHA水平，我为我家宝贝选择了美赞臣铂睿。

      美赞臣铂睿3段罐体上明白标注了每100克奶粉中DHA63mg，只需每天给宝宝饮用3杯奶，即可为宝宝补充75毫克的DHA，加上为宝宝补充富含DHA的辅食，即可为宝宝每天的DHA摄入量充满电，达到国际权威优量DHA水平每天100mg。