孕期营养小常识

孕中期是指准妈妈到了孕14周到孕27周末的这一时期。此时早孕反应已经消失，孕妈妈食欲大增，胃口极佳。胎儿的生长速度加快，每天在母体内可增加10克。这个时候的孕妈妈需要进食更多富含营养的食物，以保障各种营养素的需求。