孕期缓解便秘的重点推荐食物,你值得了解!
孕期便秘是很多孕妈妈的烦恼,哪些食物可以缓解便秘呢?燕麦燕麦含有可溶性膳食纤维β-葡聚糖,能吸水膨胀...
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孕期“裸脸”才能裸出美
“裸脸”护肤是很值得推荐的选择。“裸脸”方式就是停止一切保养手段,用皮肤自身的代谢去“换肤”。那么,...
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拯救消化难题,这道茼蒿肉末四季豆值得拥有
针对这些症状,营养师妈妈推荐了一道食材丰富的孕产餐——茼蒿肉末四季豆。促进食欲的茼蒿搭配上富含可溶性...
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培养广泛兴趣,适合10月宝宝亲子游戏推荐
下面推荐几个适合这个月龄宝宝的亲子游戏。此外,值得妈妈注意的是,每个宝宝的发育节奏都各有不同,如果...
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