孕育养娃神器
清炖鸡汤怎么做，有知道得辣妈吗
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家乡传统做法：1.柴鸡清理干净去头尾爪，2.开水抄后冲洗再放入开水的沙锅中，沙锅放入姜2－3片，红枣6颗，山药、枸杞、党参少许，水以没过食材为好。3.煮开后转为慢火2-3小时，加盐少许油即可食用。此汤补气健脾。怕油腻的也可以把鸡的皮去再煲。 展开阅读全文
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家乡传统做法：1.柴鸡清理干净去头尾爪，2.开水抄后冲洗再放入开水的沙锅中，沙锅放入姜2－3片，红枣6颗，山药、枸杞、党参少许，水以没过食材为好。3.煮开后转为慢火2-3小时，加盐少许油即可食用。此汤补气健脾。怕油腻的也可以把鸡的皮去再煲。
这样做肉营养损失小
肉类食物有很多种，常见的烹调方式有炒、清炖、红烧、油炸四种。究竟哪种方式会让肉类.
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