孕育养娃神器
网上看了很多文章说做月子应该吃一些高蛋白,清淡的汤和蔬菜,像蛋花汤,瘦肉汤,菜汤,有利于恶露排出,但是家里长辈却说坐月子要吃鸡汤鸭汤,说是更补,对身体恢复好,不知道该按哪个说的吃了,宝妈们,你们觉得应该怎么吃呢?
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好像开始的一到两周不要吃油汤吧 展开阅读全文
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鸡,排猪腰猪肚为主食,不能吃青菜水果
丝瓜蛋汤、番茄蛋汤、紫菜汤、鲫鱼汤…
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