孕育养娃神器
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洋参麦冬茶
【配方】西洋参10克,麦冬30克,灯心2克。
【做法】将药味洗干净,取水2杯煮沸,沏泡30分钟,以药代茶。
【特点】〖HT〗具有益气养阴除烦功效。用于妊娠烦闷,少气无力。
孕妇营养食谱:芦根姜蔗茶
【配方】青皮甘蔗数节,鲜嫩生姜数块,鲜芦根数节。
【做法】将甘蔗、鲜芦根、生姜洗净,分别削去外皮,切碎,捣汁。每次取甘蔗汁、芦根汁半杯,对姜汁1酒盅,和匀,不拘时当茶饮。
【特点】具有清热养阴止呕功效。用于妊娠早期,胃气上逆,症见干呕,胃中嘈杂。
孕妇不是不能吃参吗 展开阅读全文
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