太胖了，个子不高，体重超标怎么办？

姐们们有没有好方法，我个子不高，本身就很胖，现在快3个月了，155斤了，真心的不想再张体重了，我这个身高的人家生的时候也就135斤左右！愁人，现在吃喝都不敢，怕涨斤数，太胖了

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我告诉你一方法吧挺管用的，我前面天天喝控制体重还减轻了，现在七个月我就停了没喝，每天早上鲜榨苹果汁一个加一杯酸奶喝。既营养又美味，但是如果想瘦得特别快是不可能的。孕期营养重要

我孕前76公斤，怀孕6个月79，做糖耐后血糖高控制饮食马上降至77了

我157，孕前100斤,現在快160了

注意饮食…少吃面食…我一个月胖了12斤…就这样控制的

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