如果让我重来一次孕期生活，我一定不会这么懒了

目前已经是两月15天娃的宝妈了，超快顺产女宝，侧切了，生到后面没力气了，医生给压肚子把娃压出来了，所以撕裂了，缝了六针，宝爸和老妈听到宝宝的哭声都不敢相信怎么这么快就生出来了。

自从怀孕后我就一直请假在家，再也懒得动了，加上备孕两年，好不容易得来的娃，动都不敢怎么动，生怕动了胎气，家又住5楼，没电梯，所以基本不出门，窝家里也多是躺着的。谁知这样一来造成血液循环不好，营养不流动，便秘痔疮都找上门，疼死我了，越到后面宝宝越来越比正常周期的宝宝小，特别是到孕晚期，宝宝偏小两周。还有我怀孕后任何家务都没干，每天都是躺着看电视，本来我就高度近视，怀孕后视力更差了，高达800度了，伤不起啊，甚至还听说有的高度近视不能顺产，真是吓得不轻。

如果再给我一次孕期生活的机会，我一定不会这么懒了，一定会适量运动的，也不会每天躺着看电视了，这样既对宝宝不好，也对自己眼睛不好。因为对一般的孕期宝妈来说，长期卧床会导致肠胃蠕动变慢，容易使得便秘痔疮加重，苦不堪言，我就是吃了这个苦，到后期太疼了我去医院检查医生说不能再恶化了，给我开了6支孕 植 安痔疮膏，先把痒疼止住肿消了，再让老公监督我每天散步或者做比较轻松的家务，果然好受了很多，加上后面自己在京东买的一盒就恢复了，孕期没有复发，生的时候用力就好多了。

所以在这里劝告各位宝妈，孕期仍然需要适度的运动，可以通过适当做些家务、做室内体操、散步等来活动身体，除非医院保胎的需要，否则坚决不要一直躺着，做些运动，对自己和胎儿都有很大的益处。