满月汗蒸有用吗？

伏天坐月子，这个月子要废了！看帖子有不少宝妈说找专业机构做满月汗蒸，可以驱除月子里进到身体的寒气，避免月子病。自己上网搜了一下，长春据说也有这种服务。想问一下各位宝妈有谁做过吗？效果如何？真的有用吗？