孕育养娃神器
孕6个月便秘来袭,每次都想徒手挖,现在大号就是我的噩梦。姐们儿有徒手挖便便嘛?
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多吃粗粮,真不行就用开塞露,那个没副作用
我拉了一个多钟头 最后用手扣出来 然后没有然后
没有
生完孩子一直在便秘中,基本4天拉一次,貌似到今天也有4天没大号了,痛苦中 。
多吃点火龙果,这几天吃了拉得好幸福!
多喝酸奶
产后恢复秘籍——上臂操
女性的上臂非常容易囤积脂肪,形成“蝴蝶袖”,而有了孩子之后,因为...Step1 直臂画圈这个动作可以徒手进.
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亲子游戏:独木桥
适宜时间:宝宝18个月时徒手也能走得很稳了,就可以玩这个游戏。培养方略:宝宝在妈妈制造的窄窄的独木桥上...
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