孕育养娃神器
孕妈妈在孕期常常会出现小腿肚子抽筋、疼痛的问题,大部分是因为缺钙,而在补钙问题上,中国人最看重,各种营养药品满天飞。事实证明,通过饮食补钙比药物更有效,也更健康。这里将含钙量最多的前十种食物做简要介绍,孕妈妈可根据自己需要进行食补。
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这个吃不起
我吃了两个月,吃的想吐。今年海参比去年便宜多了。
可算发完了
哈哈
黑木耳,我邪恶了
这个天天吃啊!
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