孕育养娃神器
解惑:香蕉真的不能空腹吃吗? 香蕉作为一 种从树上结出来的粮食,空腹吃是肯 定没有问题的。吃两三个不会有不良 生理反应,但如果有基础疾病,感觉不好就不吃
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有用?
★减少香蕉寒性的吃法:烤香蕉香蕉是降火的,由于它比较寒 凉,如果你在天冷的时候吃,有时候 会感觉胃里冰凉冰凉的不好受。为了 减少寒性,可以把它烤着吃。烤香蕉很好吃,自己在家也可以 烤。你可以用烤箱,也可以用微波炉 来烤。方法很简单:把香蕉连着皮一 起放进微波炉,转3分钟就可以了。香蕉加热以后,会变得更甜。烤 出来的香蕉皮有点儿发黑了,剥了皮 之后,里面的香蕉已经烤得软软的 了。拿勺子挖着吃,热乎乎的,很舒 服。
啦啦啦
我都嘛吃芭蕉防止孕期便秘
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