【你的上火是哪种】

1、烘出来的“燥火”：如嘴唇咽喉干燥、口渴或干咳，可使用加湿器。2、吃出来的“湿火”：口黏口苦、胃胀、食欲差、舌苔黄、大便不畅等，多吃芹菜莲藕。3、冻出来的“寒包火”：表现为手脚冷等，可用萝卜和生姜煮食。4、忙出来的“心火”：注意调整心态。