孕育养娃神器
家里好多好吃的,好想吃啊,今天忍不住吃了个苹果,应该没事的吧!
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坐月子不能吃
从营养价值方面考虑,孕期的朋友可以吃。苹果所含的膳食纤维可以帮助预防和缓解便秘。 另外,苹果热量低,升血糖速度慢,对妊娠糖尿病的准妈妈也很友好。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天的水果摄入量为200-350g,拳头大小的苹果约1个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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没烫呢,烫过的苹果还能吃吗
你不要吃刚从冰箱拿出来的和太硬的水果就可以,可以网上查看看,温性的都可以吃,也不用烫
可是吃多了小孩会会拉肚子,
可以。我以前烫热吃的。
吃了好多,火龙果都吃了。
月子就是要多吃水果蔬菜啊,不然躺着不运动很容易便秘的
我各种水果吃了很多,都是一个人在房间偷偷吃。自己感觉不冷,不知道以后怎样
这么冷凉的怎么吃啊?热一下才能吃吧
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