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孕育养娃神器
孕育养娃神器
晚上睡觉前记得用热水泡脚 睡觉的时候脚下垫个枕头 让小腿血液倒着流回来 我以前也是小腿静脉曲张 天天就这样 会好很多 不要在腿痛的时候使劲按 越按越严重 不痛的时候再按 泡脚的时候也按按
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